Trainingsidee

Eine klasse Trainingsidee zum Nachmachen: Anstatt eines aufblasbaren Sitzkissens kann man zum Balancetraining natürlich auch einen Gymnastikball oder eine Gymnastik-Erdnuss benutzen. Und wem das zu einfach ist, der übt das Ganze noch mit Apportel! Danke an Karo und Neva (http://sportschnauze.wordpress.com/) für dieses klasse Video!

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